Voor je met oliën op je huid start

​- test altijd de verdunde olie op een stukje huid
- go low and slow: gebruik verdunde olie, weinig frequent enz..
- wissel regelmatig de plaats op je lichaam af, voetzolen zijn meestal het veiligst
- als je irritatie of roodheid ziet, doe dan zeker een goede detox kuur, inwendig en uitwendig. Stop met gebruiken van synthetische cosmetica, haarkleuringen, onkruidverdelgers etc. ( zie post van gisteren)
- blijf uit de buurt van ogen en oren
- houd de oliën uit de buurt van kinderen. Bij onvoorziene inname door kinderen, laat het kind yoghurt (ijscreme) eten of melk drinken
Note: hoe lage de pH van je lichaam, hoe meer kans op een irritatie ofzo. Hoe hoger je pH, hoe gezonder je bent trouwens

Bron: Essential Oil desk reference section section 1 hoofdstuk 5 deel 3

​Photo by Carolina Heza on Unsplash