 De vier pijlers van Holistisch Leven worden als volgt beschreven
1. Emotionele pijler: dit betreft de interactie tussen lichaam en geest. Zoals de Romeinen reeds beweerden: Mens sana in corpore sano 2. De Energetische pijler werkt met het energiesysteem van het lichaam. Ons lichaam heeft energie nodig om te kunnen functioneren 3. De Biochemische pijler gaat over alles wat te maken heeft met molecules in en om ons lichaam. Deze pijler kunnen we ondersteunen met LowTox Living, de juiste voeding, supplementen, kruiden (Westerse, Ayurvedische, Chinese), ... (Ook alle vormen van synthetische geneesmiddelen vallen hieronder, maar die vermijden we liefst, als het kan) 4. Structurele pijler: lichaamsbeweging, werkgewoonten, fysieke manipulatie, chiropractie, osteopathie, cranio-sacraal therapie, massage, lichaamswerk, fysiotherapie en hydrotherapie ... (ook alle vormen van invasieve chirurgie zitten onder deze pijler) Methoden om deze pijlers gezond te houden zijn stressvermindering, regressie therapie, meditatie, ademtherapie, trancereizen, opstellingswerk, slaap, sociale ondersteuning, intieme relaties, tantra, aromatherapie, acupunctuur, supplementen, homeopathie, hands-on healing, kristallenwerk, sjamanisme, spirituele connectie, lowtox living, ... Toen ik bijna 30 jaar geleden mijn diploma als dierenarts ontving, had ik niet kunnen bedenken waar dit pad me naartoe zou brengen Vandaag, na vele jaren als holistisch dierenarts gewerkt te hebben, heb ik de deuren van mijn fysieke praktijk voor dieren permanent gesloten. Nu deel ik holistische gezondheidskennis die mensen opnieuw eigenaar maakt van hun gezondheid — voor zichzelf, hun gezin en hun dieren. WINNIE Photo credit Ashley Batz  Stel jij je ook terecht vragen bij de éénzijdige voeding die je hond of kat krijgt?
Zou jij zelf zulke bruine brokken eten of aan je kinderen geven, ook al wordt er beweerd dat dit gezond is? In de US stopten reeds 80% van de baasjes met het voeren van éénzijdige, commerciële hondenvoeding en stapten ze over op gevarieerde voeding, met gezondere dieren die langer bleven leven tot gevolg Tekst Holistisch Dierenarts Winnie Foto credit karsten-winegeart Deel 3 Hoofdstuk 7 p 231 - 272 Eetgewoonten voor een lang en gezond leven Een beter etensbakje samenstellen Deel 3 Hoofdstuk 8 p 273 - 302 Aanvullende gewoonten voor een lang en gezond leven De noodzakelijke voorwaarden voor veilige en effectieve supplementen Deel 3 Hoofdstuk 9 p 303 - 330 Gepersonaliseerde maaltijden als medicijn Thuis gemaakt voer met hogere versheidspercentages voor een langer levende hond Deel 3 Hoofdstuk 9 p 330 - 352 Gepersonaliseerde maaltijden als medicijn. Thuis gemaakt huisdiervoer met hogere versheidspercentages voor een langer levende hond Deel 3 Hoofdstuk 9 p 353 - 370 Gepersonaliseerde maaltijden als medicijn. Introductie van nieuwe voedselsoorten Deel 3 Hoofdstuk 10 p 371-einde De OGS in DOGS zetten Fitnessrichtlijnen en controle op genetische en milieueffecten Deel 2 Hoofdstuk 4 p 121 - 145 Anti-veroudering door dieet: hoe voedsel informatie is voor gezondheids- en levensduurgenen Deel 2 Hoofdstuk 4 p 145 - 172 Anti-veroudering door dieet. De geboorte en evolutie van commercieel huisdiervoer Deel 2 Hoofdstuk 5 p 173 - 200 De drievoudige bedreiging Hoe stress, afzondering en gebrek aan fysieke activiteit ons allemaal beïnvloeden Deel 2 Hoofdstuk 6 p 201 - 227 Invloed van de omgeving Het verschil tussen een modderige hond en een vuile hond Inleiding p 7 - 21 De beste vriend van de mens Deel 1 Hoofdstuk 1 p 23-48 Zo ziek als een hond: Waarom de levensduur van ons en onze trouwe viervoeters korter wordt Deel 1 Hoofdstuk 2 p 49-71 Onze co-evolutie met honden: van wilde wolven tot eigenzinnige huisdieren Deel 1 Hoofdstuk 3 p 73 - 98 De wetenschap van veroudering: verrassende waarheden over honden en hun risicofactoren voor ziekten Deel 1 Hoofdstuk 3 p 99- 117 De wetenschap van veroudering: verrassende waarheden over honden en hun risicofactoren voor ziekten  Ouderdom is gelukkig geen ziekte. We mogen vieren als onze trouwe viervoeter een gezegende leeftijd bereiken
Naarmate dieren ouder worden, worden de effecten van slechte voeding, overvaccinatie en milieuvervuiling wel groter. Ook zijn veel eigenaren zich er niet bewust van de leeftijdsgerelateerde uitdagingen zoals afnemend gehoor, zicht, geheugen en mobiliteit Veel voorkomende symptomen van veroudering zijn: - meer slaap nodig - plasongelukjes thuis (of stoelgang) - moeilijk trappen lopen - komt niet als je roept - verhoogde prikkelbaarheid (bvb grommen) - verhoogde angst, hijgen, trillen - verhoogde pijn, kreunen, trillen - verminderde belangstelling voor de omgeving - verminderde activiteit - lijkt "verloren" In plaats van deze symptomen als ‘normaal’ te zien, is het beter om ze aan te pakken en voedings- en aanvullende ondersteuning te geven om pijn, angst, prikkelbaarheid enzo onder controle te houden. Geen enkel huisdier mag in stilte lijden. Er zijn veel gewrichtssupplementen die ingrediënten combineren die gewrichts-smering, herstel en regeneratie van cellen ondersteunen en ontstekingen verminderen. Trapjes of loopplanken kunnen worden gebruikt om huisdieren te helpen bij het op- en afstappen van de zetel of auto; senioren springen best niet van hogere plaatsen naar beneden Spelletjes kunnen worden gebruikt om de cognitieve functie te behouden. Door oudere huisdieren betrokken en actief te houden, worden de mentale vermogens bevorderd en blijven de spieren strakker en de gewrichten soepeler. Fysiotherapie kan thuis worden gegeven en is een geweldige manier om de mobiliteit te behouden en om quality time met je senior door te brengen. Het is bewezen dat antioxidanten en omega 3-vetzuren de cognitieve achteruitgang vertragen Angst kan bij senioren groter worden als ze een deel van hun gehoor of gezichtsvermogen verliezen. Sommige huisdieren hebben verlatingsangst, ook al hadden ze daar in het verleden geen last van. In plaats van je dier te verdoven met kalmeermiddelen zijn er veel natuurlijke therapieën die kunnen helpen. Melatonine kan bijvoorbeeld worden gebruikt, vooral bij dieren die last hebben van nachtelijke angst en rusteloosheid. Homeopathische producten, bloemens en kruidenproducten kunnen ook zeer nuttig zijn. Als één product niet het gewenste resultaat oplevert, kan een combinatie nodig zijn Veel oudere dieren zullen last krijgen van darmproblemen nadat ze jarenlang voeding kregen die niet optimaal was. Het is een goed idee om zelfbereide maaltijden te geven die gemakkelijk verteerbaar zijn. Ook door probiotica en spijsverteringsenzymen te geven, zal de vertering gemakkelijker lopen. Sommige honden hebben mogelijks meer vezels nodig om de kwaliteit van de ontlasting te verbeteren. De oudere jaren zijn naar mijn mening de beste jaren. Neem de tijd om van je ouder dier te genieten. Geef hen de ondersteuning die ze nodig hebben om hen comfortabel te houden. Hoewel veel van onze honden geen lange wandelingen meer kunnen maken, genieten ze toch van een uitstap in de bolderkar of auto. Onze dieren brengen graag tijd bij ons door. Neem zeker vandaag ook de tijd om je huisdier wat extra liefde te geven Tekst Dierenarts Winnie Photo credit kanashi-Xy7SLX9zuVM-unsplash  Ik vraag me af, Winnie, hoe sommige mensen, bij het zien van prachtige, golvende stapelwolken die moeiteloos over hun hoofd zweven, niet willen exploderen van vreugde
Of die, bij het zien van een machtige oude eik, er niet meteen wild naar toe rennen en schreeuwen: "Ik hou van je!" Of die, als ze in de regen worden betrapt, niet blozen terwijl elke druppel zachtjes hun huid kust Of die, bij het staren naar een met sterren gevulde nacht, niet verlamd zijn van ontzag Of die bij het zien van hun spiegelbeeld in een vijver niet de meest gelukkige tranen huilen Weet je wat ik bedoel? Volgens mij kunnen onze dieren dat veel beter... The Universe  Wat als...
.... veel van de verhalen die ons worden verteld scheef zijn Ik denk dat het tijd is om die verhalen te herschrijven en ze terug te brengen naar een plaats van macht, terug te brengen naar een plek waar controle en spot niet het doel is om het verhaal te vertellen Ik vroeg me af: Wat als vrouwen en prinsessen nooit door draken werden gevangen? Wat als ze er naar keuze op zouden rijden; weg van die muffe torens en hoge muren van verveling Wat als de draak in feite hun sterke zelf was, hun vuurspuwende waarheid en passie Wat als vrouwen op een bepaalde leeftijd leerden deze draken in zich te benoemen, zodat ze samen konden vliegen en hun wilde ziel weer konden verwelkomen Wat als de mannen die met zwaarden kwamen, er niet waren om de draak te doden, maar om van zowel de vrouw als de draak te leren hoe je woest en wild kunt zijn en trouw kunt blijven aan je hart Wat als de heks in het bos nooit slecht was, maar in feite een sterke leraar die klaar stond om je door je persoonlijke dood, door je wonden en vervormingen heen te leiden, zodat je wijzer dan voorheen herboren wordt Wat als het bos er nooit op uit was om jou te pakken te krijgen, maar vol bleek te zitten met leren, avontuur, medicijnen, voedsel en gezondheid Wat als de man die de slapende vrouw kwam wakker maken geen misbruik maakte door haar te kussen toen ze bewusteloos was, maar haar in plaats daarvan eerde, respecteerde en met zorg behandelde? In plaats daarvan probeerde haar wakker te maken door middel van zorg, vriendelijke woorden, warmte en door tot haar hart te spreken Wat als hij nooit had verwacht dat ze met hem zou trouwen alleen maar omdat hij haar mooi vond? Wat als de vrouw niet wachtte om gered te worden, wat als ze zichzelf redde, terugvocht, de heks, de draak en de wolf erbij riep en van het bos hield, van haar wijsheid hield en niet aan de voeten van een man viel omdat hij koning was Wat als vader niet zomaar een andere vrouw aannam, maar in plaats daarvan leerde hoe hij een goede vader en echtgenoot kon zijn en zelf voor zijn kinderen kon zorgen in plaats van weg te lopen naar een zogezegde nieuwe liefde? Of wat als de stiefmoeder nooit slecht was, maar in plaats daarvan een krachtfiguur die de schoonheid van jongere vrouwen vierde en hen ondersteunde om sterk en helder te worden Wat als de verhalen die ons waren verteld anders waren, welke lessen zouden we dan hebben opgenomen in onze groeiende botten?" Tekst: Brigit Anna McNeill Photo credit Joyce Fias  Dieren houden je gezelschap, ook als je eenzaam bent
Dat helpt, want als je een vriend bij je hebt, die altijd van je houdt, no matter what, is het moeilijk om je slecht of neerslachtig te voelen Tekst Dierenarts Winnie Foto credit jonathan-borba by unsplash  Voer je hond binnen een "eetvenster" van 8 tot 10 uur. Geef dus de maaltijden en de snacks van je hond zo dicht mogelijk bij elkaar, zodat de rest van de dag, 14 uur, het verteringstelsel kan rusten (en herstellen, indien nodig)
Door alle dagelijkse calorieën van je hond binnen een bepaalde tijdsduur te voeren, geef je voldoende tijd aan de rust- en herstelprocessen van je hond Deze processen leveren een grote bijdrage aan het bereiken van een optimale gezondheid en een lang leven Tekst Holistisch Dierenarts Winnie Foto credit joice-kelly |
Categorieën |
RSS-feed