Wist je dat een vibrerende gezondheid een super manier is om ook parasieten op afstand te houden?
Hoe zorg je voor zo een vibrerende gezondheid bij je dieren? Hiervoor grijp ik terug naar de 6 basistools
- Voeding: gevarieerd en zo weinig mogelijk bewerkt
- Kruiden en supplementen: op tijd en stond de juiste kruiden en supplementen
- Bodywork, acupunctuur, massages, ...
- Lichaamsbeweging
- Braintraining, hersenwerk, snuffelwerk
- Toxic Free Living

Bijkomend kan je ook naar onderstaande middelen grijpen om bepaalde vervelende beestjes op afstand te houden

* Appelazijn 1 op 3 verdunnen en inaaien in de vacht, maakt de vacht van je hond enkat minder aantrekkelijk
* Kokos-olie om in de vacht mee te aaien en als toevoeging in de voeding. Kies voor een  biologische versie (koud geperst) 
* Verse of gedroogde knoflook  Met mate toepassen, mespuntje tot halve theelepel
* Karnemelk verandert de geur van je hond en kat. Vaak vinden ze het heerlijk!
* Fenegriek: voeg een snuifje bij het voer van je kat, voor je hond snuifje tot mespuntje tot halve theelepel per dag
* Keramische halsband
* Gedynamiseerd etherische oliën blend: de juiste en veilige mengeling kunnen zowel voor hond als voor kat gebruikt worden 
Wil je meer info ...

Deze bes wordt al 5000 jaar gebruikt als gezondheidsondersteunig, zeker bij lever-, nier- en oogproblemen, ook bij diabetes en dementie. De streek waar deze helende bessen groeien ligt geïsoleerd van de beschaving, gescheiden door woestijnen, bergketens en steppe. Hierdoor blijven deze bessen zuiver en puur
De aanwezige essentiële aminozuren zorgen voor een betere immuniteit
De mineralen in deze bes zijn afkomstig uit de rivieren die vanuit het Himalaya gebergte vloeien.
Vitamines en mineralen werken samen in ons lichaam en voor de opname vanuit de darm hebben ze elkaar nodig
Een heel belangrijk mineraal aanwezig in deze bes is zink, dat medeverantwoordelijk is voor onze immuniteit. Blijkt dat we bij ouder worden steeds minder zink kunnen absorberen, Ningxia helpt deze absorptie
De vezels in de ningxia hebben een cholesterol- en bloeddrukverlagende werking
De carotenoiden bieden een brede anti-oxydant werking op je gewrichten en je ogen. Je zicht verbetert door je dagelijkse Ningxia portie. Je risico op kanker daalt
De cerebrosiden en de pyrrolen beschermen je lever
De polysaccharide Lycium barbarum heeft een immuniteitsondersteunende en anti-carcinogene werking, ondersteunt het microbioom en beschermt tegen Clostridium
De ORAC score van Ningxia is 5 keer hoger dan van pruimen, 10 keer hoger dan van appelsienen, 12 keer hoger dan van druiven en 55 keer hoger dan van bloemkool.
Onder andere hierdoor zet Ningxia een rem op het verouderingsproces en verlengt het leven van de cel. Ook de fertiliteit wordt verhoogd

Bron: Essential Oil desk reference hoofdstuk 9

​Photo by No Revisions on Unsplash

​Spijtig genoeg krijgen we via onze voeding vaak niet meer de nodige nutriënten binnen. Elk jaar vermindert de vibrerende vitaliteit van onze voeding
Daarom is het aangewezen om op regelmatige basis de juiste supplementen te nemen. De beste kwaliteit supplementen verrijkt met eo zijn katalysators voor de opname van alle nutriënten en assisteren in de ontgifting tot op cellulair niveau. De supplementen besproken in deze groep worden binnen een paar uur volledig opgenomen en zijn ongeëvenaard qua kwaliteit. Neem je supplementen verdeeld over de dag voor een betere opname

Bron: Essential Oil desk reference hoofdstuk 8 

​Photo by Anshu A on Unsplash

- Is het geurenpalet rijk, delicaat en organisch. Voelen de oliën puur natuur aan?
- Doet de verdeler per batch verschillende chemische analyses om de puurheid en de therapeutische graad te waarborgen?
- Worden de oliën "bio" gekweekt?
- Gebeurt de distilatie onmiddellijk na de oogst zodat er geen kostbare tijd verloten gaat?
- Werkt de distillator op lage temperatuur en lage druk zodat de fragiele componenten bewaard blijven
- Worden de planten gecheckt zodat er geen synthetische of gevaarlijke producten worden gebruikt bij de kweek
- Hoeveel jaren ervaring heeft je verdeler?
Hoe bewaar je eo?
- Eo worden bewaard in donker glas, plastiek is een no go
- Houd de flesjes goed gesloten
- Bewaar koel en donker
Richtlijnen
- Algemeen: bijna alle eo kunnen gediffuusd worden, geïnhaleerd of locaal aangebracht
- Massage: verdun 1 druppel met 15 druppels V6
- Huidgevoeligheid: test eerst op een klein stukje huid
- Zongevoeligheid: bedek je huid minstens 12 uur na het aanbrengen van de oliën
- Oraal gebruik: de "vitality" lijn kan oraal ingenomen worden

Bron: Essential Oil desk reference hoofdstuk 6

Photo by Birgith Roosipuu on Unsplash

Diffusie
De juiste diffuser is je hoogste goed als je wilt met therapeutische eo aan de slag gaan
Gebruik nooit aromalampen of kaarsjes om je eo te verdampen. Bij warme temperaturen worden de oliën namelijk vernietigd
Net zoals er veel eo op de markt zijn met synthetische toevoegingen en van lage kwaliteit zijn er ook oneindig veel diffusers op de markt die niet voldoen
Wat zijn de meeste problemen met diffusers
- de trillingen van het plaatje onderin zijn niet frequent genoeg waardoor de gecreëerde mist onvoldoende fijn is. Aangezien aromatherapie dient om ingeademd te worden, is het de bedoeling dat je etherische olie echt verneveld wordt. Bij vele diffusers zijn de druppels dus te groot
- de gebruikte materialen van de diffuser zijn niet van medicinale kwaliteit waardoor de sterke etherische oliën schade aanbrengen aan het materiaal en je dus ook plastiek mee diffuust
Mijn advies is altijd: "wil je soep koken, investeer in een degelijke kookpot en wil je jezelf, je naasten en je dieren helen met aromatherapie investeer dan in een degelijke medicinale diffuser"
Diffusie is voor mij altijd keuze nummer 1 om te werken met aromatherapie. Ook hier geldt hetzelfde principe: go low and go slow

Cupping
Doe enkele druppels eo in je hand, wrijf je handen 3 keer over elkaar en adem een paar keer diep in
Aanbrengen op je huid
Breng een paar verdunde druppels aan op een plaats naar keuze

Bron: Essential Oil Desk Reference section 1 hoofdstuk 5 
 
​Photo by Felicia Buitenwerf on Unsplash

ONVERDUND
Vele eo kan je veilig onverdund op de huid aanbrengen. Lavendel is daar zo een voorbeeld van. Verzeker je er natuurlijk van dat het geen lavandin is of lavendel met synthetische toevoegingen
VEDUND
Omdat ik zelf hou van eenvoud, raad ik meestal de volgende formule aan bij verdunningen
- 1 druppel eo op 10 druppels draagolie
of
- 1 druppel eo op 1 ml draagolie
Dus wil je meerdere oliën samen verdunnen blijft deze formule hetzelfde: 1 druppel van eo1 en 1 druppel van eo2 in 20 druppels draagolie. Helder?
Wil je een straffer mengsel voeg meer eo toe, wil je een meer verdunde versie, voeg draagolie toe
Mogelijkheden om aan te brengen
- door massages/acupressuur: verdun de gewenste etherische oliën in draagolie en masseer in
- in combi met acupunctuur: dip je naald in de olie en prik in het gewenste acupunctuurpunt
- leg achteraf een warm compres om de oliën beter te laten indringen. Koude compressen worden gebruikt op warme of ontstoken plaatsen
- in laagjes aanbrengen (layering). Bij raindrop wordt ook deze techniek gebruikt
- in een bad steeds eerst de oliën ruim op voorhand mengen met epsom of himalaya zout

Bron: Essential Oil Desk Reference section 1 hoofdstuk 5 deel 4

​Photo by Anna Tarazevich on Unsplash 

​- test altijd de verdunde olie op een stukje huid
- go low and slow: gebruik verdunde olie, weinig frequent enz..
- wissel regelmatig de plaats op je lichaam af, voetzolen zijn meestal het veiligst
- als je irritatie of roodheid ziet, doe dan zeker een goede detox kuur, inwendig en uitwendig. Stop met gebruiken van synthetische cosmetica, haarkleuringen, onkruidverdelgers etc. ( zie post van gisteren)
- blijf uit de buurt van ogen en oren
- houd de oliën uit de buurt van kinderen. Bij onvoorziene inname door kinderen, laat het kind yoghurt (ijscreme) eten of melk drinken
Note: hoe lage de pH van je lichaam, hoe meer kans op een irritatie ofzo. Hoe hoger je pH, hoe gezonder je bent trouwens

Bron: Essential Oil desk reference section section 1 hoofdstuk 5 deel 3

​Photo by Carolina Heza on Unsplash

Heel uitzonderlijk kunnen mensen als ze pas etherische oliën gebruiken wat uitslag op hun huid vertonen. Verdun de oliën meer en normaal gaat dit probleem weg
Wat er echter een veel groter probleem is, zijn de chemicaliën gebruikt in shampoo's, cosmetica, crèmes, tandpasta's, deodorants etc, ook in pesticiden, verven, haarkleuringen, noem maar op.
Wanneer je wilt starten met het gebruik van toxine-vrije producten mág je geen producten meer gebruiken met de volgende ingrediënten
- ammonium- en koolwaterstoffen- gebaseerde chemicaliën
- quaternaire en polyquaternaire ingrediënten
- benzalkonium
- aluminium- verbindingen en zouten
- FD&C kleurstoffen
- formaldehyde, parabenen, thimerosal, kwik
- talk
- titanium dioxide
- natrium lauryl sulfaat
- propyleen glycol
- alle chemische bewaarmiddelen en synthetische geuren
- .....
Deze synthetische componenten worden door de huid geabsorbeerd en opgeslagen in het lichaam. Ze blijven er jaren zitten. Er zitten potentiële kankerverwekkers tussen
Door het gebruik van etherische oliën worden deze chemicaliën terug uit de huid en het lichaam gedreven (detox)
Deze reactie kan ook jeuk of op allergie-lijkende reactie geven. Dit is dus een detox reactie van gifstoffen die jaren in je huid en de rest van je lichaam opgestapeld zaten. Blijf dus vooral je toxine-vrije levensstijl aanhouden.
Etherische oliën veroorzaken zelden jeuk of uitslag, deze symptomen zijn bijna altijd te wijten aan opgeslagen toxines die terug vrij komen
​
Bron: Essential Oil desk reference section 1 hoofdstuk 5 deel 2

Photo by Viva Luna Studios on Unsplash

(Dit is een zeer belangrijk onderwerp, ik ga hier dus ook redelijk over uitwijden en er verschillende posts van maken)
BASISREGELS
Mijn eerste basisregel is: "go low and go slow"
Begin rustig en traag
BEWAREN
1. Zorg dat je steeds een draagolie zoals V6 (V-6 Enhanced Vegetable Oil) in de buurt hebt. Draagolie verdund eo, ook te gebruiken bij huid- of oogirritatie
2. Houd de flesjes goed gesloten en bewaar op een koele en donkere plaats
3. Houd de eo buiten gebruik van kinderen. Kinderen vinden ze heerlijk en gebruiken er soms te veel van
GEBRUIK
4. Let op bij gebruik van eo bij kinderen jonger dan 18 maand. Gebruik de blends die specifiek voor onze kleintjes ontwikkelend zijn
5. Alle citrus oliën plus angelica zijn fotosensitief. Dat wil zeggen dat het stukje huid waar je de olie op aanbracht kan verbranden als je er mee in de zon komt
6. Blijf uit de buurt van je ogen met eo, druppel nooit eo in de oren. Gebruik V-6 om te spoelen bij irritatie
7. Zwangere vrouwen blijven voorzichtig bij het gebruik van eo. De eo kunnen zeker en vast een positieve invloed hebben op zwangerschapskwaaltjes en het ongeboren kind geniet vaak mee
8. Bij epilepsie en hoge bloeddruk gebruik je ook de oliën met grote voorzichtigheid
9. Bij allergische individuen steeds voorzichtig de oliën introduceren
10. Voetzolen en onderkant van pootjes zijn goede plaatsen om (verdunde) oliën aan te brengen indien men niet vertrouwd is met topicaal (op de huid) gebruik
11. Inhalatie via cupping, dit wil zeggen de handen over neus en mond plaatsen en verschillende keren diep de op de handen gedrupte oliën inademen is een zeer effectieve methode van toedienen. Astmatische kunnen dit soms niet goed verdragen
12. Als je etherische oliën wil innemen, begin dan met 1 druppel verdund in een koffielepel V-6
13. Als je etherische olie in je badwater wil doen, mix ze dan eerst met himalaya zout of epsom zout. Pure druppels eo kunnen op het wateroppervlak drijven en irritatie veroorzaken

Essential Oil Desk Reference section 1 hoofdstuk 5 deel 1

Photo by Chelsea shapouri on Unsplash

Nu jullie al wat beter de kracht van eo verstaan en hun holistische werking, begrijpen jullie het belang om met de meest pure oliën te werken
Daarom is het productieproces van zaad tot distilatie tot het sluiten van de fles vitaal (seed to seal)
Chemische substitutie van een natuurlijke component is uit den boze
Synthetische copycats van oliën zijn overal te verkrijgen en hebben natuurlijk nul therapeutische waarde. Veelal zijn ze zelfs schadelijk
De termen "bio" , "natuurlijk", "100% puur" of "organic" kunnen vrij op het etiket gebruikt worden, daar is geen wetgeving rond
Etherische oliën van medicinale kwaliteit bevatten enkel componenten die oorspronkelijk ook in de gezonde plant aanwezig waren, zonder toevoegingen of vervuilingen. Young Living belooft deze kwaliteit en doet daar de nodige analyses voor
De zaden worden zorgvuldig geselecteerd naar het juiste genus, soort en chemotype
Het groeiproces gebeurt volledig biologisch op velden die vrij zijn van contaminatie van pesticides, chemische meststoffen etc. De grond wordt op een natuurlijke manier gevoed zodat de planten gezond groeien. Bewatering gebeurt ook op de meest eco- vriendelijke manier
Vlak voor de oogst wordt er getest zodat het op het topmoment kan gebeuren
Tijdens de stoomdistillatie wordt er nauwkeurig de receptuur gevolgd die voor elke plant anders is. Tijdens dit proces dat uren duurt worden druk, temperatuur enz continu bijgestuurd

​Bron: Essential Oil desk reference section 1 hoofdstuk 4

Photo by Pavel Neznanov on Unsplash