10 manieren om uw hond gezond te houden met een ketogeen dieet!

Het ketogeen dieet wordt al bijna 100 jaar gebruikt als therapie om aanvallen bij kinderen met geneesmiddelresistente-epilepsie onder controle te houden. Terwijl het vandaag de dag nog steeds wordt voorgeschreven als een behandeling bij aanvallen, is het gebruik van deze therapie ook elders exponentieel toegenomen. Niet alleen is het ketogene dieet veelbelovend in het verbeteren van de menselijke gezondheid en prestaties, het wordt ook gebruikt als therapie in preklinische onderzoeken gericht op een verscheidenheid aan ziekten, waaronder de ziekte van Alzheimer, amyotrofische laterale sclerose (ALS), diabetes type 2, traumatisch hersenen letsel (TBI) en zelfs kanker. Het ketogeen dieet heeft ook aangetoond de bloedglucosewaarden aanzienlijk te verlagen en te stabiliseren. Dit kan insulinegevoeligheid verbeteren en vetverlies aanmoedigen. Het verlagen van bloedsuiker en -insuline triggeren ook ontstekingsremmende processen in de lichaam zodat de cellulaire functie kan verbeteren en uiteindelijk in het algemeen  de gezondheid van mens en hond verbetert

1. HOUD INSULINE LAAG
Voer vooral vet en eiwit. Houd de netto koolhydraten laag. (Totaal Koolhydraten – Vezel = Netto Koolhydraten).

2. ZORG ERVOOR DAT UW HOND KETONEN PRODUCEERT
Dit bereik je met een ketogeen dieet

3. HOUD TOTAAL CALORIEN ONDER CONTROLE
Geef niet meer calorieën dan nodig om op gewicht te blijven. Dit is inclusief alle lekkernijen.
Studies suggereren dat caloriebeperkingen jaren aan het leven van uw hond kunnen toevoegen

4. LAAT JE HOND PERIODIEK VASTEN
Gebruik regelmatig 24-uurs vasten, afhankelijk van het lichaamsvetniveau van uw hond. Eén keer per dag voeren kan ook worden gebruikt als een strategie voor intermitterend vasten

5. HOUD ONTSTEKING LAAG
Voer een koolhydraatarm, caloriebeperkt dieet om ontstekingen te voorkomen. Houd de darmgezondheid optimaal

6. HOUD HUN VITAMINE- EN MINERALENNIVEAUS ONDER CONTROLE
Bepaalde disbalansen kunnen ziektes doen toenemen en zijn gecorreleerd met kanker, neurologische aandoeningen, orgaanfalen en andere problemen

7. DOE VAAK CARDIO-TRAININGS OEFENINGEN (indien mogelijk)
Wandelingen zijn natuurlijk dagelijkse kost en net als mensen hebben honden intensieve beweging nodig, zoals hardlopen of sprinten. Verstoppertje spelen is een geweldige manier om ze hard te laten rennen terwijl ze plezier hebben.
Onthoud dat de meeste honden meer last hebben van inactiviteit dan van te veel beweging. Overdrijf nooit

8. VOER RAUW (indien mogelijk)
Honden krijgen minder calorieën uit rauw voedsel dan uit hetzelfde voedsel  dat gekookt is

9. CREER EEN LIEFDEVOLLE OMGEVING
Alle zoogdieren hebben liefde en sociale interactie nodig.
Creëer een liefdevolle omgeving die uw hond gezond en gelukkig houdt!

10. HERSENSTIMULATIE
Honden moeten intellectueel uitgedaagd worden.
Gebruik spelletjes en uitdagingen om hun hersenen actief en gezond te houden. Probeer dingen of mensen voor je hond te verbergen en laat ze hun zoekvaardigheden gebruiken. Dit soort activiteiten zijn leuk en ze gaan de uitdaging graag aan!
Lees meer op deze site https://www.ketopetsanctuary.com/
​
photo credits Usman Yousaf for Unsplash

Als aanvulling op de voeding kunnen zaden en/of noten perfect. Geef ze gemalen en met mate
Noten bevatten diverse anti-oxidanten, vitaminen en mineralen, zoals vitamine B1, B3, E, foliumzuur, magnesium en selenium.
Geef alle noten en zaden rauw en gehakt/gemalen. Dus niet gebrand, gefrituurd, gerookt of ongezouten. 
 
Zaden/noten die u mag geven:
Amandel
Cashew
Hazelnoten
Pompoenpitten
Pijnboompitten
Paranoten
Pecannoten
Sesamzaden (rijk aan calcium)
Zonnebloempitten (niet te veel)
Fenegriek, is ook een ondersteuning in de strijd tegen teken
Walnoten

NIET GEVEN:
Macadamia's  (opgelet lijken een beetje op hazelnoten)
Pinda's (moeilijk te verteren)

Omdat de meeste diereneigenaren gebruik maken van commercieel verkrijgbare voeding, raad ik aan om regelmatig van merk en samenstelling te wisselen. Zo ben je zeker dat je meer gevarieerd voert. 

Geef ook de volgende supplementen bij om een optimale darmgezondheid te bevorden, ook al is je dier gezond
- Essentiële vetzuren van een natuurlijke en betrouwbrare bron
- Verteringsenzymes, best ook met enzymes van dierlijke oorsprong
- Probiotica 

Voor meer specifiek advies over de juiste supplementen aangepast aan jouw eigen hond of kat, contacteer gerust dierenarts Winnie

Luister hier naar een duidelijke uitleg over darmgezondheid
​https://youtu.be/GZGPHz77rRY

Ikzelf ben voorstander om vers met brokken te combineren. Zo zorg je ervoor dat je meer gevarieerd voert, zonder dat het een zware belasting wordt om het allemaal geregeld te krijgen. Ga je met vakantie of heb je even minder tijd, dan is een kwalitatieve brok zeker ook voldoende. Op dagen met meer tijd kan je extra's bijgeven

Volgens algemeen aanvaarde regels kan je het beste een maaltijd of enkele dagen vers geven en dan weer enkele dagen brok.

Meestal maakt het echter niet uit op welke manier je rauw en brokken combineert. Voor de vertering is het over het algemeen beter om brokken en vers vlees niet gelijk te geven, zeker als het om een dier gaat met een gevoelig verteringssysteem. 

Gelukkig geeft het bij de meeste honden en katten geen problemen om te mengen, bij sommige dieren gaat het zelfs beter als je de brokken met het rauwvoer mengt. Het is dus een kwestie van uitproberen om er achter te komen wat het beste bij jouw hond of kat past.

Deze methode wordt hybride voeren genoemd en komt altijd de gezondheid van je hond en kat ten goede.
Wil je meer weten, contacteer dan gerust holistisch dierenarts Winnie voor advies op maat over hybride voeren voor je eigen hond en kat

Het is een natuurlijk verlangen van je kat om een gevulde maag te hebben. In de natuur zou ze 10-15 muizen per dag vangen. Ze is gemiddeld 8 tot 10 uur per dag bezig om alles te verzamelen. Aangezien ze haar prooien verspreid over een hele dag vangt, is haar maag meestal gevuld. Ze kan ook maar kleine hoeveelheden eten per keer want de maag is relatief klein. Ongeveer een muisgrootte.
Een kattenmaag is na 2.5 tot 3 uur leeg en dan kan er weer een muis gegeten worden. Als je dit weet is het heel logisch dat een kat die maar 2 tot 3 keer gevoerd wordt per dag gewoon honger heeft! Dit is een direct gevolg van de fysieke anatomie van de maag van de kat en laat dus weinig ruimte voor discussie. Portievoeren is daardoor tegennatuurlijk en kan zelfs gevaarlijk zijn voor de gezondheid.
Als katten te weinig eten (lees niet elke 2,5 uur) dan kan de PH in de blaas stijgen en ligt blaasgruis en een blaasonsteking op de loer.
Ook ervaren katten erg veel stress als zij honger hebben. Stress vertaalt zich vaak in een vermindering van de immuniteit met alle fysieke gevolgen vandien. Stress kan ook leiden tot diverse gedragsproblemen. Het is belangrijk voor haar algemeen welzijn, fysiek en mentaal, om zoveel mogelijk stress te voorkomen en al helemaal stress over eten want dat treft haar primaire overlevingsinstinct. Een kat moet eten anders overleeft ze niet, zo stelt het brein van onze kat. Niet genoeg (kunnen) eten geeft dan ook heel veel stress en kan makkelijk worden voorkomen
Ja, katten die te dik zijn moeten afvallen want overgewicht is ook gevaarlijk. Als een kat meer eet dan wat haar lichaam nodig heeft, dan zit daar een reden achter.
Overeten kan een cooping strategie zijn voor de kat, een manier om te dealen met bijvoorbeeld stress, angst, pijn, verveling en of frustratie. Als je een kat op dieet zet zonder dat je de reden weet achter het te veel eten, dan kan het betekenen dat je de cooping strategie weg neemt. Dan heeft ze honger EN geen strategie meer om te dealen met hetgeen haar dwars zit. 
Wist je trouwens dat een kat op dieet vaak nog meer wilt eten juist omdat zij ervaart dat ze niet kan eten wanneer zij dat wilt?  Zodra ze eten krijgen eten ze alles in een keer op. Dit doen ze omdat in hun hoofd veel vraagtekens zijn over 'wanneer komt de volgende maaltijd.' Omdat het eten niet voorspelbaar aanwezig is, eet de kat alles op. De focus op voer neemt vaak dus toe bij katten die op dieet staan, net als bij mensen trouwens.
Geef een kat daarom 24/7 toegang tot voer en als zij overeet ga dan met je dierenarts aan de slag om de oorzaak achter het overeten te achterhalen. Pak de kern aan van het probleem en de uiting zal dan meestal vanzelf en met tijd, verdwijnen

​Voedselallergieën bij katten

Katten met voedselallergieën hebben verschillende huidproblemen, variërend van jeukende, schilferende huid tot roodheid en haaruitval. Andere, minder voor de hand liggende tekenen van voedselallergieën zijn jeukende oren, geïnfecteerde oren en ontstoken poten. Allergieën zijn intense gevoeligheden voor ingrediënten uit de voeding. Normaal gesproken veroorzaken deze ingrediënten geen problemen, maar sommige katten reageren op bepaalde stoffen. Het immuunsysteem reageert op de waargenomen dreiging door histamine af te geven die symptomen van ontsteking, zwelling en jeuk veroorzaken. Het is belangrijk te weten dat allergieën niet hetzelfde zijn als gevoeligheden. Gevoeligheden treden op wanneer bepaalde voedingsmiddelen katten laten braken of diarree geven. Hoewel de geveoligheid de kat ziek maakt en moet worden vermeden, veroorzaakt het geen daadwerkelijke allergische reactie.

Als u tekenen van allergieën bij uw kat opmerkt, laat u haar best onderzoeken door uw reguliere dierenarts. Hij/zij kan bloed nemen om te kijken wat de allergie veroorzaakt. Vaak wordt ook beslist uw kat op een eliminatie-dieet te zetten. Het is een manier om alle allergenen te elimineren om te zien of dat het probleem oplost. Denk eraan om uw kat tijdens deze fase van het onderzoek geen snoepjes of toegang tot ander voer te geven, omdat elk ingrediënt de allergeenveroorzaker kan zijn.
Als er eenmaal vastgesteld is dat iets in het dieet de allergieën van je kat veroorzaakte, kun je weer andere ingrediënten aan het dieet toevoegen, één per week. Wanneer de allergiesymptomen van de kat terugkeren, heeft u het probleem ontdekt en weet u welk(e) ingrediënt(en) u moet vermijden.
​
Heeft u hier graag extra begeleiding bij, boek dan zeker een consult bij holistisch dierenarts Winnie, zij begeleidt je ook in het zoeken van de juiste voeding. In haar therapie combineert ze homeopathie, met acupunctuur, aromapathie (= medicinale aromatherapie), de juiste supplementen en voeding

Omgevingsallergieën bij katten

Jeuk, krabben, niezen… De meeste mensen zijn zelf bekend met de symptomen van seizoensgebonden omgevingsallergieën en voor katten kunnen de klachten net zo vervelend zijn. Katten met allergieën hebben last van tranende ogen, loopneus, niezen en verstopte luchtwegen en vaak ook extra huidproblemen zoals jeukende, schilferige huid of haaruitval. Andere minder voor de hand liggende tekenen van allergieën zijn jeukende oren, geïnfecteerde oren, ontstoken poten en natuurlijk braken en diarree.

Allergieën zijn intense gevoeligheden voor triggers die in normale omgevingen worden aangetroffen, zoals pollen of stof. Normaal gesproken zijn deze items niet schadelijk voor katten, maar sommigen reageren hier wel op. Het immuunsysteem reageert door histamine af te geven die symptomen van ontsteking, zwelling en jeuk veroorzaakt. Veel allergiëen worden genetisch overgedragen omdat het aandoeningen van het immuunsysteem zijn.

Als u tekenen van allergie bij uw kat opmerkt, is het eerste wat u kunt doen een kijkje nemen naar de producten die u in uw huis gebruikt om er zeker van te zijn dat  u alle chemische reinigingsmiddelen, chemische parfums en  alle andere niet-natuurlijke stoffen vermijdt. Ook bepaalde planten kunnen reacties veroorzaken. Zorg er ook voor dat u uw kat op vlooien controleert, want veel katten zijn allergisch voor vlooien. Regelmatig stofzuigen en schoonmaken van het huis helpt stofallergieën te verminderen. 
Werk eventueel samen met uw reguliere dierenarts om door middel van een bloedname de allergenen te bepalen, want de beste manier om met allergieën om te gaan is om de triggersubstanties te verwijderen. In veel gevallen is het onmogelijk om de blootstelling aan allergenen te elimineren, vooral in het geval van seizoensgebonden / omgevingsallergieën.
Raak je er niet helemaal uit, boek dan gerust een consult bij holistisch dierenarts Winnie, zij helpt je om met behulp van acupunctuur, homeopathie, aromapathie (aromatherapie) en de juiste supplementen en voeding je kat te ondersteunen
Ook medicinale shampoos en vetzuursupplementen kunnen de jeukende en geïrriteerde huid helpen verzachten. Er is geen remedie voor allergieën, maar u kan geholpen worden om de juiste oplossingen te vinden zodat uw kat zich op haar best voelt

Ik ben fan van verteringsenzymes voor iedereen, mens en dier, die wel eens last heeft van problemen met de spijsvertering. Dit kan gaan van diarree tot constipatie, van zware maag, geen eetlust tot brandend maagzuur, ook bij overgeven en slechte vertering. Spijsverteringsenzymen raad ik ook aan bij te magere of te zware personen en dieren die wel een normaal voedingspatroon aanhouden. Een slechts spijsvertering kan aan de grondslag liggen van een verstoord metabolisme
Ook bij allergieën, jeuk, eczeem kan dit supplement wonderen doen. Een gezonde darm stimuleert een gezonde immuniteit
Ik raad graag verteringsenzymes aan die ook de volgende inhoudsstoffen bevatten
- Alfalfa dat rijk is aan vitaminen, mineralen en aminozuren en bestrijdt zodoende vermoeidheid, ook geestelijke. Bevat ook veel ijzer en is hierdoor aangewezen bij lusteloosheid, energieverlies, verminderde prestaties, geheugenzwakte, herstel na ziekte. Bovendien is alfalfa een tonicum voor de hypofyse en de schildklier. Bevat fyto-oestrogenen, die interessant kunnen zijn tijdens de overgang
- Betaïne HCl wordt geproduceerd bij een normale werking van de maag en helpt zo de normale zuurtegraad van maag te behouden. De werking ondersteunt de vertering van vetten en koolhydraten. Betaïne HCl wordt ook aanbevolen bij botontkalking, galstenen, psoriasis, eczeem en voedselallergieën
- Carrot poeder is een antioxidant dat vrije radicalen bestrijdt en zorgt voor een activatie van het immuunsysteem. Bovendien heeft het een regulerende werking op celgroei en celproliferatie
Als het gehalte aan antioxidanten laag is in het lichaam is er een verhoogd risico op degeneratieve hart en vaatziekten
Carrot poeder wordt omgezet naar Vit A en zorgt zo mede voor een preventie van cognitieve achteruitgang en diabetes 2

Deze informatie is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en vervangt niet het advies van een (dieren)arts